Блог Ирины Мирошниченко

Вдохновение для счастливой жизни

Искусство оставаться одинокой. Часть 6. Заключительная.

Что делать по поводу себя? Это один из самых главных пунктов. Если вы в себя не будете вкладываться, остальные пункты не имеют смысла. Чтобы понять себя, чтобы поверить и поднять свою ценность, инвестируйте в себя деньги,  время и усилия. Как только вы начнете заниматься собой, вы перестанете растрачивать себя, свое внимание, время на то, что вас не стоит. Как понять сколько вы стоите?  Посчитайте сколько вы в себя вложили денег усилий внимания и так далее.

Следующий пункт. Либо меняйте себя, либо сделайте что-то своей изюминкой. Если вы считаете, что из-за вашей раздражительности вы не можете построить отношения, либо избавьтесь от своей раздражительности, либо ищите человека, который просто мечтает найти себе в жены или в любимые именно раздражительную. Вы будете раздражаться, а он у вас будет постоянно просить прощения.  Не самый перспективный вариант, но может быть именно это вам поможет.

shutterstock_91810799

Сделайте ревизию своих ошибок. Часто вы боитесь повторить ошибку, которая была сделана  в предыдущих отношениях, именно из-за того, что вы не разбираетесь, в чем была ошибка и что нужно сделать по-другому. Какая это была ошибка, слишком много доверились или наоборот недостаточно доверяли. Учите тему доверия. Учите как доверять, как проверять. Выбрали не того, учитесь выбирать того. Но если вы уже совершили ошибку, сделайте как в школе, работу над ошибками. Поймите в чем была ошибка и чему стоит научиться, чтоб ошибка не повторялась.

Следующий пункт насчет себя. Придумайте и создайте себе более яркое событие, чем та трагедия, которая произошла. Часто вы носитесь с несчастной любовью, потому что больше-то и вспомнить нечего. Я всегда привожу в пример один из фильмов, которые я использую  в тренингах «Отпуск по обмену». Если помните, там  в начале одна героиня любой разговор начинала с того, что она любила и что любовь ее несчастна. И каждому первому встречному она об этом говорила. Она не наполнила свою жизнь чем-то более интересным. Начните путешествовать, начните знакомиться с интересными людьми, создайте свой проект, что-то реализуйте, чтобы вам было что показать, в чем вы особенные кроме как несчастная любовь.

Следующий пункт относится к тем, кто считает что у вас много времени. Просто возьмите и в календаре распланируйте свою жизнь, сколько вам осталось жить и сколько всего вы хотите успеть. Особенно это касается отношений, раз мы говорим именно об отношениях.

flirt-300x216

Последний пункт – учитесь замечать внимание людей. Внимание любых людей. Что для этого надо, это отдельная тема, но просто начните смотреть на людей. Начните им улыбаться и вы заметите что они улыбаются в ответ. Часто вы не замечаете внимания окружающих  людей из-за того, что ваши глаза направлены в пол. Вот на это обращайте внимание. Учитесь интерпретировать внимание людей. Я рекомендую один из навыков, которым учит Николай Иванович и которому учат в том же университете практической психологии, у нас он называется «внутренний переводчик». Прямо сейчас вы можете в гугле набрать «психологос внутренний переводчик» и узнать что это такое.

Что делать с мыслями о мужчинах. Один из важнейших пунктов, потому что думаем мы о них много и зачастую думаем не то. Начните замечать достоинства мужчины. Делайте такое упражнение. Идете по улице, видите мужчину, и подумайте, в чем он может быть хорош, за что его можно уважать, за что ценить. Потому что один из самых огромных фильтров, которые стоят, это когда вы заходите в огромный зал с мужчинами и сразу замечаете их недостатки. Этот слишком толстый, этот слишком лысый, волосатый, много смеется, мало смеется и так далее. Научитесь замечать их достоинства, в чем они хороши. Вот сознательно тренируйтесь.

Следующий пункт – научитесь благодарить мужчин. Часто я вижу как с трудом женщина выдавливает из себя слово «спасибо». Запомните основное правило любых отношений. Никто никому ничего не должен. Если для вас что-то делают, не важно что, научитесь говорить «спасибо» и чувствовать благодарность. Это помогает вам ценить то что вы имеете и то что вы можете приобрести в своих отношениях.

Научитесь прислушиваться к мужчинам и подчиняться. Наверно один из самых тяжелейших пунктов. Можно научиться на уроках танцев. Попробуйте такое упражнение. Попробуйте прожить день в осознанном режиме, не споря с мужчиной  и выполняя все что он просит.

Поменяйте фильтры. Часто когда вы хотите отношений долго и всерьез, но подбираете мужчину совсем по другим фильтрам. Вы подбираете себе веселого, высокого, настолько ли это важно? Что для вас важно? Что сделает вас счастливой? Задавайте себе этот вопрос и ищите такого мужчину. Часто задаю вопрос, чего ты хочешь? – Чтобы меня защищали. —  Какой мужчина тебе нужен?  — Высокий голубоглазый. Как это связано ???   Наверно как-то примерно связано. Но если хотите чтоб вас защищали, ищите мужчину-защитника. Это общие фразы, но в более конкретной ситуации становятся понятны более конкретные фильтры. Под что вы ищите партнера.

schastlivaya-para3

И последний пункт. Следите, чтоб с вами не было скучно. Я уже об этом говорила, что пока вам с собой будет скучно, вам будет скучно с любым другим мужчиной. Чтобы мужчина выполнял функцию нескучно – это не правильно. Женщина отвечает за то, чтобы не было скучно. А мужчина отвечает за безопасность отношений, он не должен развлекать женщину.  Он обеспечивает безопасное пространство, в котором она может  реализоваться, радуя себя и соответственно своего мужчину. А если хочется чтоб любили, ищите любовника. Опять же, слово «любили» включает в себя разные понятия.

Есть существенный недостаток в том, что  я вам сейчас рассказала. Это все не работает, пока вы не начнете действовать, не начнете менять сначала свои действия, и начнете замечать, что мужчины могут быть добрыми, внимательными, щедрыми, заботливыми, что вам хочется научиться получать. И еще очень важный пункт, что вам хочется научиться получать в отношениях.

Подумайте, какое упражнение вы придумаете себе на завтра, чтобы стать ближе к гармоничным отношениям, ближе к счастью. Определите, чего же вы хотите и проведите работу над ошибками. Напишите список конкретных  10 «хочу».

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
гармонияЖенщинажизньлюбовьодиночествоотношенияСемьяСчастье

01.08.2014


Предыдущая запись

Следующая запись

Яндекс.Метрика