Я Женщина… Почему этому не учили в школе?! Мысли вслух!

Почему этому не учили в школе?! Мысли вслух!

«Почему этому не учили в школе?!» — это самый частый отклик который я слышу после окончания первой части программы  «Женской школы»:

«Я — женщина, счастье быть собой»

Тренинговой программе  «Женская школа Ирины Мирошниченко» уже порядка 13 лет.

И за это время, мне посчастливилось  проводить этот тренинг во многих странах, где казалось бы живут женщины с очень разным менталитетом, разной верой, и в абсолютно разных социальных условиях.

Но как ни удивительно тренинг всегда оказывается очень актуальным и животрепещущим для каждой из частниц независимо от того, где и для кого я провожу тренинг.

В моем тренинге участвовали и «VIP персоны», жёны олигархов, сильные бизнес-вумен, домохозяйки и многодетные мамы, на этот тренинг приходили и девчонки 17, 18, 19 лет которые только закончили школу.
Самой взрослой участницей тренинга была женщина 76-ти лет (она с подругой 74х лет пришла вслед за своей дочерью). Самой юной (и активной) слушательницей этих тренингов была 11-ти летняя дочь участницы.

И самое ценное для меня, что ни одна из них не сказала «ну это все я знаю» или «это мне не надо».
А вот фразу «почему же я этого не знала раньше!» говорили все.

Вспомните сами, чему вас учили в школе?
Я думаю, что каждый из нас наизусть помнит формулу воды! А как часто вы пользуетесь этой формулой в жизни???

А вот формулу «как разговаривать с любимым человеком», или формулу «из чего состоит хорошее настроение», или формулу «понимания и управления своими эмоциями» помните? Ну или вообще знаете???

Я уверена, что у вас обязательно найдётся масса уважительных, важных, непреодолимых причин, по котором вы не сможете прийти на тренинг

31 марта-01 апреля «Я — женщина, счастье быть собой»

конечно же вы можете отложить этот тренинг ещё на полгода, а возможно, и на больше количество времени.

РЕШАТЬ ВАМ! И вам расставлять приоритеты в своей жизни…

Что для вас важно? И чего вы хотите в своей жизни больше всего!?

А чтобы вас вдохновить, и подтолкнуть к решению не откладывать обучение своему женскому счастью. Мы приготовили для вас  особенное соблазнительное предложение! Оно будет действовать  до конца этой недели.

Хотите узнать о нем? Звоните — все подробности можно узнать у организатора проекта Юлии:

тел.: +7(906) 774-95-39 (Viber, WhatsApp)

Обнимаю!

И желаю счастья в каждом мгновении жизни.

Если над ребенком смеются

Если над ребенком смеются

126801Что делать, если над вашим чадом насмехаются?

Научи ребенка выбирать. Кто смеется, хочешь быть на них похожим? А в чем хочешь быть похожим? На всех тренингах приходит момент, когда  я говорю, открывайте учебник русского языка за 6 или за 7 класс и учите типы вопросов, закрытые, открытые, альтернативные.  И когда он говорит, что над ним смеются, спроси: «Кто смеется? А как ты к этому относишься? А как можно по-другому? А что бы ты хотел сделать?». Начните задавать вопросы. Самое интересное – они сами начнут отвечать. Только не так задавать: «Кто смеется? Ну и какие выводы ты по этому поводу сделал?» — давай вместе найдем решение.

Смех и слезы имеют один источник – это страх. Отчего они смеются, может быть они себя чувствовали неудобно из-за чего-то? Вопрос не только возвыситься над смехом и стать одним над всеми, фактически отделившись от коллектива. А понять, отчего смеются.

kinopoisk.ruДальше становится вопрос, хочешь чтоб не смеялись, давай подумаем, какие альтернативы. Можно пойти в актерскую школу, тогда ты будешь управлять их смехом. Или пойдем в школу бокса, тогда точно смеяться не будут. Вопрос в том, что ты хочешь сделать, чтобы они перестали смеяться или смеялись по твоему щелчку. Не уходить от проблемы, а придумать, как ее решить. Ты увлекаешь ребенка, предлагаешь прочесть книгу: «Том Сойер – над ним тоже смеялись. Мне эта книга когда-то помогла», — это повод ребенка куда-то направить, что-то в нем развивать.

Мы ставим ребенку задачу, учим его решать эту задачу. И сталкиваясь дальше с такой сложностью в жизни, он приходит к родителям с набором ответов, помогите выбрать, что лучше, а не просто: «Что делать, надо мной смеются?». Он уже в этом развивается. А дальне нам удобней направлять, куда мы хотим. У него уже есть варианты, и мы можем на каком-то больше акцент сделать, на каком-то меньше. Либо он развивается сам по себе. Цветок жизни, куда солнце светит, туда и растет.

Не воспитывайте детей, они все равно будут похожи на вас. Воспитывайте себя.

Есть профессия родитель. Есть профессионал, а есть любитель «Не получилось, и ладно, новых нарожаем». Профессиональный фотограф видит кадр и фотографирует. Он четко знает, что и как выставить, чтоб снимок был красивый. А любитель щелк – «Ой! Получилось. Как оно получилось?».   «У меня гениальные дети, как оно получилось?». А профессионал знает, где нажать, где промолчать, где подбодрить. Поэтому учитесь.

Ребенок врет

Ребенок врет

1379513402_rebenok-vretРебенок врет, например, не сделал домашнее задание. Как себя вести?

Когда ты отвечаешь на вопрос, как реагировать, ты ставишь себя в позицию того, что ты все знаешь, а ребенку нужно рассказать, какой этот мир. А с ребенком, тем более, если это школьник, можно вести диалог. Ты можешь сесть с ним и обсудить свою точку зрения, сказать: «Как ты думаешь, это так или я ошиблась?».  То есть, ты выбираешь, приучить его к тому, чтобы он в 45 лет спрашивал у мамы, что правильно, толи ты ему говоришь: « Произошло? Давай вместе разбираться», — понятно, есть твоя карта мира и твое представление, и с этим ты должна сама разбираться, что такое хорошо, что такое плохо, с долей гибкости. А когда с ребенком возникает новая ситуация, и он сам делает выводы, это уживается с ним гораздо лучше, чем когда мама сказала, что это плохо. Тогда он принимает решение и знает, что есть некоторая последовательная цепочка.

Нужно представить его ситуацию. Как с подчиненным, то ли я его буду сейчас ругать, то ли буду плакаться, что он мне сделал больно, ситуации разные. Зависит от того, что я хочу развить в ребенке, что  я хочу вложить в его голову, не просто открыть рот, положить и пережевать за него.

Что я хочу развить? Чувство вины, чувство, что он не правильно поступил или умение принимать решение, мыслить и взять на себя ответственность? Исходя из методической стороны, ты выстраиваешь свою реакцию. Николай Иванович хорошо об этом говорит. У тебя есть план, какой твой ребенок должен быть через год? Честный трудолюбивый благодарный. Какие-то качества человеческие ты в нем воспитываешь.

Двойка, ложь – это кризисная ситуация. А в японском языке есть два иероглифа: опасность и шанс . Есть кризис в общении с ребенком. Куда я хочу вырулить? Не просто вложить в голову, потому что он тогда привыкнет ждать, кто еще чего вложит. А какому навыку научить, просить прощения, хорошо. Защищать себя, отстаивать свое мнение, жалеть маму, куча навыков.

Опять же вопрос, откуда он научился врать? Я была в гостях у друзей, смотрели фильм, пародию на фильм ужасов. В кадре девушка замахивается ножом, потом показывают капли крови на стенах. И маленький сын, лет 5, спрашивает у мамы, что это такое, и лукаво смотрит на нее. Мама:

      — Они игрались.

      — Это кровь?

      — Нет-нет, это не кровь, это…это…

      — А что они сделали? – он-то знает правильный ответ. Я наклоняюсь и говорю:

      — Саша, да, это кровь. Это убили. Как ты думаешь, это хорошо?

      — Нет, не хорошо. –отвечает он.

      — А у мамы ты что хотел узнать?

А маму он на что проверял? Насколько взрослые готовы говорить правду в критических ситуациях. И все, ответом он снимает с мамы навык врать  в ситуации, где сложно объяснить.

Честность. Чего стоит это качество ребенку, что он за это платит? И что мама платит? Можно культ честности создать, а ребенок какую-то провокацию выкинет, и получит для себя совершенно ужасающую реакцию, хотя сделал это просто ради интереса, проверяя взрослого.

1332911349_chto-delat-esli-rebenok-vret-3Иногда врем, чтобы не обидеть. Значит, нет навыка говорить правду так, чтобы не обидеть. Получил двойку – сказал, что не получил. Потому что нет навыка, как вести себя в этой ситуации. Так и строй разговор: «Ты соврал, от чего ты отказался?». Если ты с ним будешь честной, скажешь, что у тебя сегодня такая ситуация произошла, где ты соврала, недосказала: «Как ты думаешь, что со мной произошло?», — он начинает лечить тебя, и сам справляется.

У меня на одном женском тренинге была интересная ситуация. Одной женщине не с кем было оставить дочь 9 лет, и она с собой ее взяла. Мама периодически закрывала девочке уши, когда говорили о женских-мужских отношениях, ничего пошлого. Мама говорила, что она еще ребенок. Я ей дала задание: «Сегодня приходишь домой, берешь ручку, листочек, и просишь дочь продиктовать, как тебе себя вести».  Она с мужем в разводе.  На следующий день она  нам  прочитала: «Мама и папа, разбирайтесь в своих проблемах сами. Я скоро вырасту, я не буду с вами носиться.»

Это сказал ребенок, мама никогда ему не позволяла ему быть умнее. Позволь своему ребенку!

Неконтролируемая реакция

Неконтролируемая реакция

5526Недавно мне сказали о том, что в воспитании ребенка бывает родительская неконтролируемая реакция, которая сильнее человека на этот момент.

Я хочу сравнить это состояние с умением и навыками вождения автомобиля.  Навык вырабатывается за счет стремления и понимания необходимости. Также сначала мы проходим автошколу. В безопасных условиях нам говорят, что если такоое-то происходит, такая-то  реакция. Разве же мы знаем об этой ситуации? Нет. Но мы можем потренироваться в безопасных условиях.

Например, сесть с листиком, продумать 5 вариантов других реакций, проиграть перед зеркалом. Можно кого-то попросить, чтоб он ронял кружку, а ты реагировала. Для безопасности возьми резиновую кружку. Реакция неконтролируемая, когда неподготовлен.

В момент, когда у тебя наступила неконтролируемая реакция, ты делаешь что-то поздно. Но потом-то осознаешь. Когда осознала, садишься и записываешь несколько вариантов, как можно было по-другому. По-хорошему, не просто записываешь, а записала и проговорила, какой там мог быть текст. Сама с собой или с подругой, мужем, еще кем-то проиграй эту ситуацию. Так же, как в автошколе стоят резиновые палки, и даже если ты въедешь в них, ничего страшного. Договорись с мужем: «Сейчас я тебя буду ругать, а ты мне расскажешь, как это, если бы тебе было 5-10 лет».

А еще, если на ребенка идет неконтролируемая реакция, есть возможность воссоздать эту ситуацию, ребенок охотно включится в эту игру. Осознанно. С 4-5 лет, а то и раньше сейчас, садишь и говоришь: «Представь, такое-такое, как бы мама могла реагировать?». Происходит диалог. Неконтролируемая реакция происходит от того, что я не знаю, как поступить в данной ситуации, а ты давай выруливай. Продумываешь заранее все.

Это первый момент, а второй – мы еще рабочие, пассажиры в транспорте и т.д. И наша реакция  на ту же разбитую кружку может быть очень разной. Наехал на бедного ребенка – нужно по крайней мере извиниться и объяснить, что в прошлый раз он разбил вазочку и ничего не было, а сейчас просто такая ситуация на работе.  Помните об этом! И тренируйтесь!

Мужчины любят сильных женщин, но …

Мужчины любят сильных женщин, но …

man-and-woman1У нас сегодня интересная тема «Мужчины любят сильных женщин, но …».  В чем заключается «но»?  Существует много суждений по поводу сильных женщин. Разберемся с понятием силы, что это такое. Люблю простые и доступные понятия. В данном случае взяла определение с точки зрения физики.

Сила – это векторная величина, которой измеряется действие одного тела на другое. Чем больше сила объекта, субъекта, тем больше его воздействие на другого объекта. Если мы говорим о силе женщины или мужчины, речь пойдет об их воздействии на окружающих людей.

Предложу вам основные сферы, в которых мы взаимодействуем, как женщина и мужчина.

  • Безопасность. Насколько нам безопасно друг с другом. В чем заключается сила женской безопасности, а в чем мужской.
  • Удовольствие. Умение получать, отдавать, создавать удовольствие. В чем проявляется женская сила в этом взаимодействии.
  • Успех и достижения. Речь идет о материальных и не материальных достижениях. Насколько вы сильны в этой сфере именно как женщина.
  • Чувственность. Умение чувствовать, ощущать, быть внимательным друг к другу.
  • Общение. Все что касается разговоров, общения эмоционального и интеллектуального. Будем говорить, что значит сильная женщина в отношениях.
  • Интуиция. Тонкая и не совсем понятная сфера общения.
  • Вера. Что это такое, скажу позже.

Безопасность. Это чувство защищенности материальной, физической и психологической. В отношениях она крайне важна. Безопасность является одной из базовых потребностей человека как такового. Умение обеспечить себе безопасность является крайне важным навыком и для мужчины и для женщины.

Что такое безопасность по-мужски? Прежде всего сейчас говорю о поведенческом проявлении человека. Особь, которая ведет себя по мужскому принципу, где бы не оказалась, создает себе безопасность. Не важно, где и в каких обстоятельствах вы находитесь, вы быстро анализируете происходящее и делаете выводы, с чем и как вы можете справиться.  Мужчина, приходя на любую территорию, может с помощью разных действий, агрессии или умения договориться, обеспечить себе безопасное проживание. И тут проявляется бесстрашие и сила мужчины.

В чем заключается женская безопасность? Женщина, еще не оказавшись на территории или в первые секунды пребывания на территории при определенных обстоятельствах, может решить для себя, будет ли ей тут безопасно. Женщина не создает сама свою безопасность. Она находит безопасные места, чувствуя, могут ли возникнуть здесь определенные проблемы или нет. Женщина не задается задачей исправить этот мир под себя. Она задается задачей найти то место, где ей будет хорошо. Женская сила заключается в умении находить людей или обстоятельства, которые могут ее защитить и обезопасить.

В этом и заключается колоссальная разница – мужчина делает безопасность, а женщина находит эти безопасные места. В сложной ситуации мужчина говорит: «Пойдем, разберемся!». А женщина: «Нет, нет, давай уйдем в другое место». Они оба правы в своей сфере.

Попробуйте для себя отметить, что вам ближе? Создание безопасность или ее нахождение. В чем ваша сила? Умение находить или отвоевывать и создавать.

Что является главным навыком в создании безопасности? Для женщины – умение быть кроткой и аккуратной, умение вовремя останавливаться, вовремя затихать, смотреть, что происходит вокруг. Самым важным является момент, когда вы для своей безопасности начинаете просить окружающих что-то для вас сделать; умение просить помощи, просить защиты. В этом и заключается женская сила в плане безопасности, умение рассматриваться вокруг в любой ситуации, и понимать, к кому можно обратиться, не важно, к мужчине или женщине.

Удовольствие. Это очень важная сфера, в которой проявляется наше внимание друг к другу,  реализованность.

Мужская сила в сфере удовольствий — это умение обеспечивать ситуацию всем необходимым, чтобы после этого можно было расслабиться и получать удовольствие. Но одна мужская сила не имеет смысла, пока рядом с ним не появляется по-женски сильная женщина.

Женская сила — заключается в умение получать удовольствие и наслаждение от чего угодно, хоть от проливного дождя, а так же умение увидеть, где еще можно получить удовольствие. В том, чтобы из ничего найти массу удовольствий на уровне ощущений и делиться этим удовольствием с окружающим

Успех и достижение.

Мужская сила заключается в умении достигать и успевать, получать результаты, которые будут говорить о ваших успехах и достижениях, с помощью действий, усилий.

Женский успех и достижение заключаются в умении увидеть наиболее легкий и эффективный способ достигнуть чего-либо. Женщина как великий шахматист умеет точно и правильно подобрать людей  и выждать момент, в который как бы случайно все начинает играть ей на руку. Она не достигает успеха сама, она умеет организовать успех и радость от этого успеха своему окружению.  Умеет греться в лучах успеха тех людей, которые есть рядом с ней. Женский успех это умение  окружать себя успешными людьми, то есть, помогать им стать успешными благодаря ей. Женщина создает успех чужими руками, умея поддерживать, вдохновлять, видеть сильные стороны людей, которые ее окружают и умение направлять их людей в нужную сторону. Путь успеха своими силами – это путь мужчины.

Чувственность. Сфера чувственного эмоционального взаимодействия, умения создавать откровенность, открытость, интимность в сфере чувств. Это больше женская сфера, чем мужская, но и тут проявляется мужская сила.

Мужская сила в этой сфере заключается в умении уважать и замечать чувства других людей, быть внимательным к ним. Мужчина, который умеет увидеть, что чувствует женщина или его друзья, начинает обладать и управлять определенной силой, создавать атмосферу, в которой люди могут открываться. Мужская стратегия – готовность создать обстоятельства, для того, чтобы кто-то им открылся.

Женская сила заключается в том, что она не открывает и не создает откровенность в чувствах за счет обстоятельств. Тут женщина более требовательная и внимательная. Через открытие себя и готовность быть честной с собой и окружающими она может создавать эту откровенность; умение задавать тон откровенности через себя, а не через других людей. Женская стратегия – открыться самой, тем самым дать пример другому человеку в плане открытия своей чувственности. Женщина создает чувственность через себя, умея показывать это и быть честной.

Общение. Это является главным атрибутом взаимодействия с другими людьми, умения вдохновлять.

Мужская сила общения заключается в умении доносить свои мысли, четко и конкретно вкладывать свое понимание и идеи в головы тех людей, с которыми мужчина общается, умение настаивать, убеждать, аргументировать. Агрессивная стратегия общения — это мужская стратегия. Мужчина очень четко и последовательно доказывает свою точку зрения, объясняет, почему он прав. Настоит на своей правоте.

У женщин все немного по-другому. Самое важное заключается в умении слушать, активно задавать вопросы, интересоваться человеком, дать возможность выговориться, но при этом умение так управлять этим разговором, что человек делает те выводы, которые хочет она. Это делается за счет эмоционального отклика, комментариев-оценок со стороны женщины, умение вовремя помолчать, вздохнуть, кивнуть головой.  Умение с помощью рассуждений привести человека, не убеждая, а скорее раскрывая его, дать возможность открыться. Это и есть женская мудрость. Она не занимает агрессивную позицию. Женская сила заключается в активной позиции. Одной из сильных манипуляций является методика активного слушания, создание атмосферы в общении.

Интуиция – это умение замечать и интерпретировать детали, неосознанно обрабатывать информацию, делать выводы. Это навык, который развивается. Быть интуитивным человеком может каждый.Мужчины менее склонны к интуиции, чем женщины. У мужчин развит анализ и умение понимать, что может происходить. А у женщины замечать и интерпретировать детали.

Мужчины замечают общую картину, а женщины замечают все детали, тонкости.
Чем спокойнее женщина, тем больше она может полагаться на свою интуицию.

Умение запечатлевать детали повышает шансы на то, что позже вы сможете проанализировать это подробней. Развивайте свою интуицию, это еще больше поднимет вас в глазах мужчины.

Вера. Это исключительно ваше внутреннее решение.

Мужская сила веры в том, что он может поддержать любую веру, любую идею, которую ему объяснят. Если мужчина во что-то верит, он будет это защищать, стоять до конца. Мужчина должен предоставить доказательства, чтобы ему поверили.

Женская будет не просто верить, но своей чувственностью, умением обращаться с человеком, задавать правильные вопросы, может не только верить, но и заражать своей верой других людей – верой в хорошее будущее, верой в плохое будущее. Единственным доказательством веры женщины является то, что она так чувствует, ее настроение. Женская вера проникает куда угодно. Если женщина сама поверит в свои слова, что все будет хорошо, то в будущем сможет убедить в этом и окружающих. Великая сила начинается с того, что женщина верит себе. Не обстоятельствам, доказательствам, а именно себе, своему внутреннему миру. Тренировать себя, что вы, вы и  только вы выбираете, во что верить, это крайне важно для женщины. Благодаря этому за ней или вместе с ней пойдут тысячи людей. А прежде всего пойдет тот мужчина, который будет ее любить.

Возвращаясь к началу нашего вебинара, скажу так: «Мужчины любят сильных женщин, но… но это должны быть женщины».

  • Ищите и умейте находить безопасное состояние, безопасную территорию.
  • Умейте создавать внутри себя удовольствие и заражать окружающих им.
  • Умейте находить успех и таланты других людей и использовать их. Не быть лучшей среди всех, а открывать лучшее в окружающих.
  • Умейте показать свою чувственность, создать интимность, душевность в отношениях.
  • Умейте выслушивать дать возможность другому человеку высказаться, быть красноречивым. Женская сила – это сила слушанья, умение направлять красноречие другого в свое русло.
  • Интуиция – умение собирать детали и создавать ту картину, которая вам нужна.
  • Учитесь верить в себя, в свои чувства и ощущения!

     Эти умения представлены в фильме «Шоколад» и «Метод Хитча».

     Желаю вам быть сильными женщинами.

И запомните, только таких  сильных красивых чувственных интуитивных женщин по-настоящему любят мужчины!
Мужчины не любят слабых женщин.

Спасибо! До новых встреч!

Формируем свое счастье!

Формируем свое счастье!

укккЧто нас, женщин, делает счастливыми?

Концентрация на приятных ощущениях, позитиве как таковом. Фокус на позитиве во всем, но прежде всего в ощущениях. Потому что часто вы ищете удовлетворение от того, что вы достигли. А ощущения это другое.  Не только то, что я за день успела сделать, но и то, что я успела почувствовать. Вы же знаете, как нам важно крутиться вокруг ощущений. Одно другое не исключает, но это важно.

Красота. Я бы скорее, сказала, приятный вид. Потому что красота – это оценка. А приятность – это ощущение.

Любить и быть любимой. Классная фраза из разряда «Возьми свет». Мы с Пашей Зыгмантовичем в Мещере придумали тренинг. Бывает, подходит участник и говорит: «Времени нет, но скажите нам что-нибудь, чтобы сразу все получалось». Мы и придумали. Подходит участник, ты ему левую руку на лоб, правую так: «Возьми свет!», — и все, счастлив. Любить и быть любимой – классная фраза, но в ней нет конкретики.

Представьте, что вы пришли ко мне и спросили, как быть счастливой, а я ответила: «Люби и будь любимой», — а вы мне: «На тебе 100 баксов, спасибо за консультацию, теперь у меня все в порядке». Так происходит?

Безопасность.

Мечты, предвкушение.

Чувственность, эмоции, проявление себя, наличие собственной свободы. Чем больше наличие всего этого, тем больше счастья. Если у тебя мало свободы, из-за детей, например, это не значит, что ты несчастна. Но если у тебя будет больше свободы, ты будешь еще счастливее.

А вот наличие или отсутствие мужчины – это не про счастье. Главное, что из перечисленного он вам дает.

Миссия, воплощение. Это то, что вы делаете и думаете, что мир становится лучше. То, благодаря чему ваша жизнь приобретает смысл, по вашему мнению. Приятные дела – совсем другое. Например, восточные танцы, сходили для себя позанимались, приятная повседневность. Быть женой – это тоже относится к миссии.

Разнообразие, отсутствие монотона. Секс, конечно, радостный, но за 12 лет хочется повернуться на другой бок.

Удовлетворение собой.

Еще один пункт, который, я считаю, вам важно знать. Организованность. Это близко с осознанностью. Был вопрос, как быть счастливой с наличием детей. Организовывать себе островки счастья. Не попадать в поток, а планировать день. Но планировать не как человек по достижениям, а как женщина, что и где сегодня я хочу почувствовать. При том, что я пропагандирую хаос, в женщине должна быть осознанность и организованность. Она все организовала, и выключила мозг, сделала островки счастья.

Даже при плотном графике нужно запланировать, с «надцати» до «надцати» отдохнуть, в другое время порадовать себя, потом взбодриться. Организация счастья в течение рабочего дня. Кто работает в больших компаниях в режиме «нон-стоп», организация именно счастья. Взять чаек, выйти на балкон, потянуться в кресле, и так далее. Чтоб не попадать в жернова, 5 минут перерыва. Но не просто то, что я сделаю в перерыв, а то, что я хочу почувствовать.

  • Первое, что важно для воплощения счастья человеческого и женского, это окружение. Окружение кто, окружение что и когда.
  • Второе, что важно, это поведение. Поведение – это умение заботиться о здоровье, приятные дела, общение. То есть, оно перетекает из одного пункта в другой. Умение организованно вести свою жизнь.
  • Следующая ступенька – это знание и воплощение своих способностей. Что вы умеете делать или что вы хотите уметь делать, от чего получаете удовольствие.  Способности – это про свободу выражений, способность фокусироваться на чем-то.
  • Ступенька ценностей. Что я ценю, семья, еще что-то. В ценность входит все. Здоровье – как ценность, позитив, окружение – тоже ценность, дела, общение.
  • Следующая ступенька – я. Понимание, кто я и кем я хочу быть. Если сейчас вам задать вопрос, кто вы? Что ответите? Мама, папа, женщина, профессионал и т.д. То есть, какое воплощение самое сильное, их может быть много.
  • Последняя ступенька, которая открывается в конце, это ваша миссия. Зачем вообще, ради чего это все существует.

Если я, допустим, трактор? Как они себя ведут, какая миссия? Пахать, но это скорее поведение. А миссия – делать так, чтобы был достаток. В жизни можно поменять все. Но в вашей жизни есть вера в какую-то миссию. Здесь ее важно найти, но мы часто до нее не докапываемся. Если у меня все в контроле и внимании, нужно понять, устраивает ли меня это.

Вот еще давайте я расскажу на своем примере для полной ясности.

  1. Мое окружение в основном тренера и участники тренингов, хотя у меня есть разное окружение.
  2. Мое основное поведение – я обучаю.
  3. Мои способности – умение доносить информацию, задавать вопросы.
  4. Мои ценности – осознанность жизни, умение людей управлять своей жизнью.
  5. Я — тренер.
  6. Моя миссия – чтобы в жизни было больше позитива, светлого и вдохновляющего. Это то, что я буду воплощать. Моя миссия вдохновлять.

А теперь давайте возьмем образ мамы.

  1. Какие ценности должны быть? Дети, семья.
  2. Какие способности должны быть? Терпение, забота, доброта, внимание, умение организовывать себя.
  3. Какое у меня должно быть поведение, когда уже есть ребенок? Рассказывать, объяснять, готовить, стирать. Учить детей, развивать их.
  4. В каком общении я могу набраться такого поведения? Люди с детьми, в том числе тренера.
  5. Что произойдет с моей жизнью? Тогда сегодня после тренинга я могу выбрать посидеть в кафе с незамужними подружками, пофотографировать друг друга и не заморачиваться. Или пойти с подружкой, у которой ребенок и расспросить как это? С этого момента у меня меняется фокус жизни. Я уже буду других выбирать.

Если вас устраивает быть профессионалом и бизнес-вумен или еще кем-то, вы сможете понять, хотите ли вы еще какой-то быть. Подумайте сегодня над этим.

Стильная одежда и важность цвета

Стильная одежда и важность цвета

Сегодня интересная и одноаременно спорная тема.  Мы будем говорить об одежде. Можно одеваться правильно, сочетаемо, в нужном стиле, направлении и тому подобное и быть скучной. Вроде в образе все правильно, но не соблазняет. Я на кино-тренингах, может быть, даже на группе, говорила, с каким вопросом вы должны подходить к зеркалу.

imagesВо-первых, диссоциироваться от себя, вы не себя видите в зеркале, вы видите некую девушку. И вы спрашиваете, какие чувства, а главное желание на какие действия вызывает эта девушка. Что с этой девушкой хочется сделать, ее хочется покорить или хочется покориться ей? Ее хочется сводить в парк погулять или в ресторан поужинать? Ее хочется ущипнуть за задницу, или понести на руках?

Когда классно, не классно, или красиво, не красиво, это не то. Нужно задать вопрос, на какое действие провоцирует эта  девушка, даже не какие чувства вызывает. Если мы говорим о соблазнении, чувства – это женское. Мы поговорим о чувствах, и вы будете скатываться в женское восприятие. А вот мужское восприятие – что я хочу или что можно сделать с этой девушкой, на какие действия эта женщина или эта девушка провоцирует? Куда отвести, что сделать, чем накормить, что подарить, и т.д. Именно на физике с точки зрения соблазнения. Если мы говорим с точки зрения соответствия какого-то параметра или с точки зрения красоты – это немножко про другое. Я буду рассказывать, на какие действия провоцируют разные образы и с помощью каких деталей одежды.

По-моему, Софи Лорен сказала, что одежда — это уникальный инструмент в руках женщины, когда в течение нескольких секунд вы можете изменить себя и изменить судьбу просто переодевшись. С одной стороны, когда вы переодеваетесь, это действует на восприятие со стороны других людей, а с другой у вас мозги меняются. В одном платье вы себя чувствуете так, в другом иначе.

 С точки зрения физиологии, мелкая моторика – то, что помогает быстро и очень легко соображать по поводу чего-то. И я даю вам ряд упражнений. Попробуйте соединять пальцы по очереди. Это получается легко контролировать. Потом делаете сложнее. Экспериментируйте, чтоб у вас появилась плавность. А потом мой любимый момент, когда идет разговор и нельзя никого отвлекать, ты просто играешь пальчиками, и привлекаешь к себе внимание. И в руках ничего нет.

По поводу одежды. Первое, с помощью чего вы можете воздействовать на свой образ в одежде, это цвет. Причем, если вы залезете в интернет, вы запутаетесь в этих цветах, психологическом воздействии и тому подобном. Я учу банальному знанию, какой цвет куда и с каким настроением надевать, и на что он провоцирует. Цвет всегда ассоциируется с природой, неосознанный эмоциональный отклик идет через ассоциации природы. Сейчас мы разберем, и вы сами сможете это делать. Будете понимать, какой цвет на что провоцирует в природе.

45129_504386742924924_2134539116_nЕсть общие шаблоны, все знают, что красный – цвет страсти! Теперь вопрос, с чего вдруг мы так решили? Где красный встречается в природе? Огонь, помидоры, цветы. Цветы в природе, как я называю, пересмешники, они везде, на них можно встретить абсолютно любой цвет, реже или чаще, поэтому мы их не рассматриваем как показатели. Что еще мы знаем красного? Ягоды и фрукты. Они красного цвета, когда уже созрели и хочется их откусить. Красный цвет тоже имеет разные оттенки, но в принципе, в природе это спелое, ядовитый цвет, им окрашены ядовитые букашки, мухоморы, цвет огня, цвет крови. Солнце на закате, очень правильно, не на рассвете, а именно тогда, когда день дозрел до своего завершения. Огонь и кровь ассоциируются с опасностью. Кровь мы видим только тогда, когда уже что-то произошло.

Красный цвет всегда провоцирует с одной стороны к осторожности, с другой — это признак того, что продукт созрел. Женщине в красном очень сложно оставаться недоступной, наивной, зеленой. Когда на женщине есть красный цвет, это обозначает, что она созрела, она в соку. Представляете, если я в красном сижу и говорю: «Девочки, я такая стеснительная», — но платье явно не стеснительное. Красный – вызывающий.

69420_500039683359630_79514293_nСиний цвет – это цвет большой стихии. Например, небо или море. Его нельзя объять, победить, им можно восхищаться. В природе этот цвет нельзя покорить, причем, здесь интересные тональности синего.

Когда небо или море светло-голубое? Когда оно спокойно, можно расслабиться, получать легкость. Когда небо сереет, темнеет? В действиях появляется волнение, динамика, нарастает предвкушение. В таком платье сложно расслабиться, он волнующий, еще называют электрик.

И в то же время шарфик голубой – расслабляет. Серо-синий – цвет моросящего дождя, сплина, когда можно сидеть и о чем-то ненавязчиво мечтать.

1782146_752312804798982_7307201882957792412_nЖелтый – очень интересный цвет в одежде. В природе это солнце, золотые колосья, то есть, хлеб, золото, ну и,  само собой, разные цветочки, ягоды, насекомые. Желтый – цвет богатства. Цвет в одежде крайне претензионный. Бывают разные направления, но в желтом вы никогда не будете выглядеть бедно. Этот цвет нужно уметь носить, он крайне требователен к состоянию кожи, к осанке, к выражению лица. Достойные люди умеют его носить. Если девушка одета в желтое, то нужно быть очень аккуратной, иначе видны все недостатки. Если взять юбку желтого цвета солнце-клеш и рюшики, то возникает диссонанс. С одной стороны рюшики – это легко, с другой стороны желтый цвет.

1515039_682875998409330_2100864033_nПоговорим о черном. Вспомните физику, откуда берется черный цвет – впитывание всех цветовых температур. В природе черный цвет это ночь, плодородная земля, чернозем, уголь, нефть, хищные животные. Недра – это тоже богатство, но в отличие от богатства желтого, которое просто лежит на поверхности, за исключением золота. Чтобы достать богатство из чернозема – надо трудиться, а уголь и нефть – вообще погибнуть можно. То есть, девушка в черном – это девушка, в которой много глубины и там явно что-то есть, но может и прибить, пока ты до этого докопаешься.

К сожалению, черный цвет психологически, не символически, считается строгим, официальным. И самая большая глупость — что черный цвет стройнит.   Он не стройнит, скорее подчеркивает какие-то формы. С одной стороны это цвет глубины, а с другой это опасность. Когда мужчина смотрит на девушку в черном, он понимает, что там что-то есть, но думает, стоит ли ради этого пахать. Причем оттуда можно достать пожизненное богатство, а можно достать пожизненную инвалидность, как шахтеры, или пожизненные мозоли, чтоб на этом черноземе что-то взошло.

Поэтому он очень тяжелый. Черный цвет не все могут носить, и я не про цветотип, а про психологическое состояние.

10492191_780364161993846_3373022612803474634_nБелый. Белый – это отражение всех цветовых температур. В природе это облака, причем облака в крайне хорошую погоду, чуть портится и они уже серые. Снег, морская пена, когда море чистое. Некоторые хищники, соль. Белого цвета в природе не так уж и много, он очень хрупкий. Снег белый до первого чиха. Белые цветы на деревьях до первого порыва ветра, потом они мнутся и становятся желтыми, серыми. Белый требует к себе крайней аккуратности. К девушке в белом сто раз подумаешь, как подойти, и можно ли вообще ее приобнять, дотронуться и так далее. С одной стороны это цвет красоты и нежности, с другой стороны цвет дистанции.

Мы любуемся первым выпавшим снегом, и к нему жаль прикасаться. И женщиной в белом можно любоваться, но прикасаться страшно. Это касается и белого белья. Оно достаточно холодное для страсти. Может быть, именно в белом белье образ некой твоей требовательности и недоступности его возбуждает. Причем мы говорим только о белом цвете, слоновая кость – это уже более мягкий и не такой требовательный.

kerry_washington_green_dressИдем дальше. Зеленый. Все стилисты говорят, что он редко кому идет. Трава, зелень, морская тина. Все плоды, которые, скорее всего,  в дальнейшем будут крайне вкусные, но надо пока подождать. Цвет юности, легкости, но в отличие от белого, он менее требовательный. Цвет расслабления, цвет отдыха, цвет доверия. Чем светлее зеленый, тем он игривее, нежнее. Чем темнее зеленый, вплоть до болотного, тем он взрослее и скучнее.

      Зеленый цвет, к сожалению, не так часто используется в одежде. Стилистами принято, что он не идет. Я согласна, что если он вверху, то нужно иметь идеальный тон лица, иначе зеленый по контрастам будет вытаскивать все сосудики. Но ниже зеленый очень сексуальный цвет. Причем, опять же, темно-зеленый – это уставшая женщина. Чуть светлее – игривый. Зеленый – один из самых нейтрально-спокойных и располагающих цветов, если мы говорим о соблазнении. Но в одежде, если вы придете к стилисту и скажете, что вы хотите зеленое платье, он скажет, что это ужас и кто тебя учил. Но зеленые юбки большие, еще что-то, они сами собой расслабляют. Они и вас расслабляют, и к вам не страшно подойти. Главное не переборщить в темноту.

Kerry+Washington+Dresses+Skirts+Corset+Dress+H8S_tJJy57zlКоричневый – очень интересный цвет. Кора, земля, орешки, каштаны, гнильца, перезрелость. Коричневый – цвет перезрелости, переваренности. Коричневый цвет вызывает спокойствие и бездействие. Когда видишь большое дерево с коричневой листвой, хочется просто спокойно брести, ничего не делать. Некоторая тоска.

Так что же его теперь не носить? Коричневый цвет приятный, в него хочется окунуться и ничего не делать. Для этого человека ничего не хочется делать. Его хочется обнять, как русский дуб, прильнуть, чтоб все отлегло. У меня когда-то было коричневое платье, крайне удобно надевать на консультацию. Человека не надо вскрывать. Но в коричневом невозможно быть требовательной и претензиозной. Сам цвет красивый, на него приятно любоваться, но в одежде он уже обязывает. В нем не будешь легкой и игривой. Можно, конечно, перепрыгнуть себя, но это уже нужно иметь определенный навык.

Любой цвет может выглядеть экстравагантно, модно, стильно, престижно, другой вопрос, на какие действия он вызывает.  Ты можешь выглядеть стильно, но не вызывать желания ущипнуть тебя за задницу. Это удобно, например, для бизнеса, когда тебе нужно расположить и завоевать доверие.

Если вам нужно заявить, что вы уверенная «стерва», вы оденетесь экстравагантно в коричневый – не дотянете, совсем другое дело этот же наряд в красном.

Kerry-Washington-at-special-screening-of-Night-Catches-Us1Оранжевый. Апельсин, солнышко на восходе. В природе в нашей полосе это скорее экзотический цвет, экзотично-игривый, оптимистичный. В частности в России это цвет праздника, у нас это Новый год, апельсины, мандарины. То есть, женщина в оранжевом – женщина, провоцирующая на легкость и спокойную игривость. Чем более темный, насыщенный оранжевый, тем более он становится взрослым. Чем более яркий оранжевый, тем больше минус лет.

72922_532466450116953_87642222_nРозовый. В природе розовый встречается на раннем рассвете, поросеночек – молоденький, молочный, яблоневый цвет – свежие цветочки, попка младенца. Это цвет всего свежего, наивного, только родившегося. Девушку в розовом платье, розовой блузке сложно представить с серьезным тоном. Это скорей вызывает сюсюканье, умиление, как котенок.

62328_532466440116954_1602994128_nДругое дело ядовитая фуксия – это цвет редкий и цвет вызова. Его не так много. Также и ярко-синий, фиолетовый. Они провоцируют на то, чтобы к ним долго присматривались. В природе это редкие диковиннные цветы, достойные пристального внимания. Туда же салатовый. Эти цвета говорят: «Обратите на меня внимание». Они выпендриваются. Красный не выпендривается, он вызывает желание съесть, а эти требуют любования. Этот цвет привлекает внимание. Все взгляды твои, озадачивает, как ты будешь ими распоряжаться.

Когда видишь такой цвет в природе, его хочется рассматривать, даже не трогать, а рассматривать. Соответственно, девушку в таких цветах хочется изучать, присматриваться, наслаждаться со стороны, удивляться, но это вызов.

537474_504386882924910_1967258658_nСерый цвет тоже часто используется в одежде. Где встречается? Серое небо, камни, скалы, серебро, дым, дождь. Серый цвет в природе встречается, когда есть неопределенность  и нужно затаиться. В тумане не побежишь быстро, в дыму тоже, даже не вдохнешь. Серый – цвет мягкой настороженности, внимательности, аккуратности, медленности. Когда девушка в сером — не понятно, как с ней себя вести, если на ней нет никаких других признаков.

Основные цвета мы обсудили. Любые другие цвета уже производные. Когда выбираете одежду, смотрите что надеть, посмотрите, что это в природе. Хочется ли это съесть, или на это хочется опереться или отстраниться. Например, синий цвет используется в официальных одеждах, банкиры, дипломаты, школьная форма, военная, милицейская. Потому что это цвет стихий, которые нельзя покорить, цвет организаций, которым придется покориться.

577746_504386789591586_302944593_nНасчет тональностей, чем светлее цвет, ближе к пастельному, тем он свежее и моложе. А чем он более насыщенный и темный, тем взрослее и основательней. Бирюзовый, если он более холодный, в нем больше отстраненности, если он ближе к зеленому, то более располагающий в плане контактности.

Сейчас модно совмещать контрастные цвета. Нет взаимоисключающих, тот цвет, которого больше, доминирует в характере, в отношении к тебе. Тот цвет, который ближе к лицу, говорит о том, что у тебя внутри. Дальше тот, который, говорит об отношении к социуму. Например, надела я белую юбку и черную блузку, это говорит о том, что внешне я светлая, а внутри все черное. Или наоборот. Также важны аксессуары.

Девушки, будьте стильными и яркими!

Удобная женщина. Правильно или нет?

Удобная женщина. Правильно или нет?

couple-at-the-moviesЯ когда-то встречалась с одним мужчиной, еще в Киеве. И когда мы с ним шли гулять, он меня подгонял, говорил, что ему с девушкой-другом ходить гораздо удобней. Не проблема, но со мной ходить не удобно.

Женщина не должна быть удобной, она должна быть любимой. Если мы говорим о друге или просто человеке, личности, это другие утверждения. Но удобство и комфорт – это одни из последних вещей, которые мужчина должен ощущать от вас. Если с вами удобно, то вас можно и потерять.

В паре бывает несколько функций: друзья, коллеги или просто два человека,  в этих случаях со мной удобно, на меня можно опереться. Но как на женщину – другая история.

Здесь должен быть твой внутренний камертон, вопрос, зачем? Если тебе очень хочется позвонить, позвони. Если он скажет, что лучше не сейчас, поступись, здесь нужна мягкость. Но если тебе хочется позвонить, а ты грызешь батарею, чтобы не звонить «а вдруг ему будет неудобно», тогда это плохо. То есть, неудобство в том смысле, когда вы ходите мелко, когда вы собираетесь чуть дольше, чем он. Это как со здоровьем. Пока оно есть, его не бережешь. Так и с девушкой, о ней надо заботиться. А если девушка потерпит, девушка удобная, ее поставил в шкаф, через неделю вынул – очень удобно, она еле пикнула. Но специально доставлять неудобство, считаю, незачем. Ты же от этого удовольствия  не получишь.

Цените себя, мои милые!

Нельзя. Можно. Должно.

Нельзя. Можно. Должно.

Одна история.

181700417d2c6fb77e9eb22debde0021Рождается человек со своими возможностями, способностями, интересами. Представим, что это девочка. В детском садике утренник, она выходит на сцену с песенкой или танцем. Но возникает пауза, она играет юбкой, задирает  ее, и все видят трусы в горошек. Зрители больше улыбаются, веселятся, она видит это со сцены, выступила, все хорошо. И после номера к ней подбегает среднестатистическая мама и говорит, что юбку задирать нельзя! Причем девочке не объясняют, нигде нельзя, вообще нельзя?

У меня на тренинге была барышня 27 лет, либо джинсы, либо очень длинная юбка. Она отказывалась ноги показать. Ее талант показывания ножек зарубили.

Дальше замечательное «нельзя» — нельзя знакомиться с незнакомыми. Нельзя кричать, нельзя просить, нельзя злиться, бегать, нельзя много хотеть, смотреть на незнакомых людей, как дети любят. Возникает много разных нельзя для мальчиков, для девочек.

yweИ остается маленькая территория, где «можно». На эмоциональном уровне, то, какой я разрешаю себе быть, какие мысли, какие желания в жизни. Захотеть зарабатывать миллион в день – это ж не скромно. И тогда я на этой территории «можно», где можно хотеть, быть счастливой и никого не трогать, я нахожу любимого, с его «можно». Мы стоим рядышком, он говорит: «Пошли», а я: «Извращенец! Мне еще с детства объяснили, что на людях целоваться нельзя!» — выглядит смешно, а в отношениях это больно. «Нельзя прощать, если он мне такое сказал!» — можно простить, но я хожу и мучаюсь, потому что я гордая женщина.

Я это называю, в детстве «заколдовали», а потом начинают на тренинге расколдовывать. Просишь сказать кому-то комплимент, а человек думает, можно ли сказать неправдивый комплимент, врать же нельзя? А потом одному сказал: «У тебя красивые глаза», другому, и уже всё, получил свободу. Я не говорю о том, что можно всё. Осознанно внимательно, отдавать себе отчет, в какую сторону я иду. Если наша с мужчиной сторона похожа, в одном направлении, мы совпадаем в отношениях все больше и больше. Мужской знак помните сокральный? Женский рисовался изначально крестиком вовнутрь.

Вопрос в том, что мы все любим что-то разное. Окажется только один человек, который любит фигурное катание. Я этого человека встречу, мы больше ни в чем не совпадаем, но я за него буду держаться, потому что он один на миллион. А если я смогу полюбить что-то в другой сфере, то я уже не завишу от своего любимого увлечения.

Есть несколько правил, которые, на мой взгляд, подвигают пару в сторону лучших отношений. Первое – позвольте человеку быть другим.

originalВторое – никто никогда никому ничего не должен, не важно, сколько десятков лет вы прожили вместе. Он не должен, но ты можешь сделать так, чтобы ему захотелось.  Вы можете быть должны перед собой, достигать своих целей. Не нужно всегда ходить парой, у каждого обязана быть своя территория.

Фраза «ты должен» должна появляться в отношениях как можно реже. Лучше ее заменить «я тебя прошу», «мне было бы очень приятно», «сделай, пожалуйста». Когда вы идете домой и думаете о том, что он или она должен приготовить ужин, но он этого не сделал. Причины могут быть разные, либо заигрался в танки, либо миллион зарабатывал.

Многие женщины утверждают, что пошли бы за сильным мужчиной. Большинство из них даже не готово подчиняться. Но те оставшиеся, натренированные в подчинении, забывают одну вещь. Просить что-то взамен. Потом они моют посуду, проклинают его и надеются, что до него когда-нибудь что-то дойдет.

У особо продвинутых все упирается  в слова «ты меня не любишь». На вопрос мужчины, в чем дело: «Если б любил, сам бы догадался». По данной фразе сложно догадаться, что ей нужен был стакан воды.

Бывает, на тренинг кто-то из подруг приглашает женщину, которая лет 15-20 замужем. И на все вопросы она говорит: «А у меня муж такой хороший, он и это и то делает, и посуду моет.». Когда я одну из таких попросила вспомнить первые два-три года, она говорит: «Ну да, там я пахала, приучала, узнавала, как пользоваться им, объясняла, как пользоваться мной.». То есть, до этого было много слов проговорено. А на первый взгляд, они понимают друг друга без слов. Либо вы это создаете, либо ждете, когда же оно снизойдет.

И я знаю женщин лет 50, которые все ждут  и говорят: «Это была не любовь, мы же поссорились один раз».

Так давайте брать пример с первой пары). Да надо работать над отношениями, ничего само собой не строится.

Сферы личности. Совпадения

Сферы личности. Совпадения

Два человека — это как две сферы. У них есть несколько слоев, которые пересекаются. \

загруженноеВот первый называется слой «Масок, ролей». Маска отличается от роли. Маска – это когда у меня есть определенное выражение слов, лица и всего остального, она не живет и не развивается. Это как вахтер на проходной: «Не положено», шаг влево, шаг вправо – нельзя. Роль – это то, что может расти, меняться, подбирать различные интонации. Маска имеет один тип, а роли могут быть разными.

Я на тренингах перед вами выполняю роль преподавателя, машу маркером, хожу туда-обратно. Вы выполняете роль слушателей. Либо мы совпали с вами, вам понравилось, как я веду, а мне понравилось, как вы слушаете. Если бы я стояла, бубнила под нос, вы бы ушли, не смотря на важность текста. Потому что это не ваша роль. Если бы вы как-то не так себя вели, я бы тоже попросила вас удалиться. То есть, не совпали – не продолжаем общение.

Второй слой – личность. Слышали про тренинги личностного роста? Там учат ставить цели, учат осознанной жизни. Личностный слой – то, какие у меня цели в жизни, какие ценности, приоритеты, чего хочу через 3,5,10 лет. Я личность или я бездарь. На этом слое мы тоже либо совпали, либо нет. Например, мы с Надей едем в машине, и я узнаю, что она занимается детьми Африки. И мне становится очень интересно, я договариваюсь, встретиться еще, созвониться списаться. Я занимаюсь не детьми, а лесами Африки, но Африка нас объединяет. У нас происходит влюбленность, совпадение. И мы на этом плане начинаем общаться и в это вникать. Если же тема не совпала, никто из нас не плохой, мы просто не совпали. Она идет к своим детям, а я к своим делам. При том, что на уровне масок мне нравится, как Надя меня слушает, ей нравится, как я выступаю. И может быть, когда мы где-то пересечемся, будет происходить приятное общение, не более того. Мы не совпадаем.

30-3И третий уровень – суть. Это мое отношение ко мне. Все слои друг от друга в чем-то зависят, но это само по себе. Либо я себя считаю солнышком, либо наоборот. Если я тренинг провела, не на все вопросы ответила, к концу только два человека осталось, но я думаю, что все дураки, а я молодец, хорошо провела. Либо провела все до конца, все остались, все успела, вы уходите, я сажусь на стул и думаю: «Ира-Ира, а могла б и лучше провести!» — не от результата зависит, а от моего диалога  с собой.

Возвращаясь к той же Наде, мы, к примеру, провели большой фестиваль, пригласили вас в этот лес, собрали много миллионов денег, отослали в Африку. Вы все разъехались, мы остались  в лесу на следующий день, поставили два стульчика, вздохнули, и здесь нам уже не нужно ничего говорить, никуда бежать, ничего решать. Определенный этап закончился. Момент замирания, время побыть с собой. Если мы обе совпадаем, обе солнышки, это читается даже во взгляде. Говорят, хорошо с человеком молчать.

Если же у нее отношение к себе другое, а тем более радикально другое, то я сижу как звезда, а Надя считает, что ей нужно над собой работать. У нее уже в голове работа над ошибками: «Надя-Надя, миллион собрали, но могли же два!».   И это даже не в диалоге выражается, а будет в воздухе витать. С кем-то можно долго сидеть молчать, а с кем-то сел, посидел и убежал.

Уровень «Маски, роли» — это здесь, сейчас, в данном контексте. Либо мы сошлись, либо нет. Чем больше у вас ролей, тем более вы гибки в отношениях. Если у меня роль встречать мужа с кислым лицом, а он выиграл миллион, что он мне скажет, как в анекдоте: «Собирай вещи!». Если тебе некомфортно  в какой-то роли, это все относительно. Маленькому ребенку в начале жизни очень некомфортно есть ложкой – вопрос навыка. Либо это не про тебя, не про твои ценности.

Некомфортно потому, что ты не умеешь, или некомфортно потому, что ты умеешь, но ты так жить не хочешь. Если ты знаешь, что можешь что-то отыграть, но выбираешь что-то другое, это один вопрос. А если ты не можешь, стесняешься, тогда это зона роста. Хороший пример о сильных людях – это разные боксеры, и т.д. Они спокойные и не конфликтные не потому, что не могут защитить себя, а потому что знают, что могут при необходимости легко дать отпор. Так же и огромные собаки, по которым лазят маленькие дети.

Вопрос роли, это если у вас налажено совпадение, то вам хорошо здесь и сейчас. Часто мы с людьми совпадаем на данный момент, но когда мы узнаем, как он хочет прожить жизнь, может не совпадать.

Как вы думаете, для отношений совпадение в каких слоях важнее всего? Важны все три. Многие барышни, хотя и мужчины не исключение, верят, что главное по сути совпасть. И тогда начинаются слезные истории: «Он же родной, ну и что, что он меня бьет!»,    « Такой хороший человек, добрейшей души, только ему б причесаться и в порядок себя привести, просто, когда он что-то просит, писаюсь от страха, а по сути он хороший».  Важен первый рубеж. Иногда жизнь переворачивает, и вы знакомитесь сразу с сутью.

Легче всего менять «Маски, роли». При чем для этого подходят разные театральные тренинги: « Это не я, это мне задание дали такое, а по сути я совсем другой». Вспомните фразу Наполеона о смелости: «Если ты труслив внутри, притворись, что ты смелый человек, все поверят, и тебе ничего не останется, как стать таковым.».

Начни изображать из себя любящего, заботливого и вам придется стать таким.