Вульгарность  vs  Уверенность

Вульгарность vs Уверенность

Чтобы найти грань между вульгарностью и уверенностью в себе, предлагаю вначале разобраться с самими этими понятиями.

1c5d57Вульгарность — одно из негативных качеств, содержащих обвинение в отсутствии вкуса у человека. Грубость, пошлость, дурные манеры, свойственные черни.

Вульгарность — (от лат. vulgus народ). Судя по происхождению слова, вульгарность изначально оценивалась нейтрально, так как характеризовала широкие слои бедного населения. Негативное значение это слово приобрело, когда его стали противопоставлять культуре и высокому стилю. Поскольку в городе бывший крестьянин чувствовал свою ущербность и незаметность, то для него насущной оказывалась проблема обратить на себя внимание. Здесь вульгарность как бы приобрела оттенок оригинальности и скандальности, но по-прежнему отличалась дешевизной в подборе материалов и неграмотностью в исполнении. Сегодня под понятием вульгарность подразумевается не только внешний вид, но и скверная речь, а также поведение, выходящее за установленные рамки приличия.

1285055408_madonnaТеперь предлагаю обратить внимание на второе понятие. Уверенность в себе — свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей, достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Такая уверенность может быть как результатом собственного опыта личности, так и результатом воздействия извне.

Если проанализировать эти два понятия, можно заметить, что основой вульгарности является желание выделиться, но при этом отсутствие вкуса, грамотности. А вот основой уверенности в себе является наличие опыта и знаний, наличие навыков и способностей, а также наличие целей.

Мой вывод и совет из вышесказанного: прежде чем выделиться, и этим обратить на себя внимание окружающих, обязательно изучите правила, которые вы собираетесь нарушить. Уверена, что быть оригинальной, яркой и непохожей на других, демонстрируя уверенность в себе, не сваливаясь при этом в вульгарность, не так уж сложно. Живите и выражайте себя осознано, так, чтобы в любой момент вы могли обосновано ответить на вопрос «А что вы хотели этим выразить?»

Когда вы знаете хотя бы законы сочетания цветов и форм в одежде, умеете грамотно и красиво говорить, владеете основами этикета, вы сможете подчеркнуть свою уверенность и индивидуальность лишь одним оригинальным аксессуаром или нюансом в одежде, одной точной фразой или цитатой в разговоре, одним жестом в поведении. А если вы пока не готовы так тонко выражать себя — учитесь, обращайтесь за советом к специалистам, и совсем скоро вы заметите в себе качественные изменения. Именно так ваша «игра в жизни» станет более тонкой, изящной и дорогой.

Возьмите за правило фразу: «Не стоит выглядеть так, чтобы оглядывались все. Стоит выглядеть так, чтобы оглядывались те, у кого есть вкус».

Любить себя

Любить себя

Если бы можно было найти простой и универсальный ответ на вопрос «как полюбить себя», наш мир стал бы намного добрее и счастливее.

36736-mediumЛюбовь к себе — это приятная и желанная картинка, состоящая из множества пазлов. Конечно, у каждого из нас эта картинка своя, уникальная и неповторимая, но все же среди всех этих пазлов есть и обязательные, без которых никак невозможно научиться любить себя. Предлагаю разобрать именно эти необходимые составляющие на пути любви к себе.

Итак, прежде всего! Для любви (и к себе, и к ближнему) нужны силы!

Пока вы больны и устали, вам просто не до любви. Как бы странно или банально это не звучало, но любовь к себе требует режима дня, правильного питания, умения правильно отдыхать и распределять свои силы.

Следующая важная составляющая в любви к себе — это знание себя! Невозможно любить то, чего вы не знаете. Кто вы? Для некоторых становится проблемой выполнение задания «10 Я» когда в каждой новой строчке начинающейся с «Я» необходимо отвечать на вопросы «Кто я?» и «Какой я?». А если вам необходимо будет написать «100 Я» или «1000 Я»? Попробуйте!

Следующий пункт на пути к любви к себе — это согласие с собой. Невозможно любить то, с чем вы не согласны. Пока вы не согласны с тем, кем вы являетесь, каким характером вы обладаете здесь и сейчас, вы не можете управлять собой и своей жизнью. А вот если вы согласитесь, признаетесь себе, что вы, к примеру, ленивы либо, наоборот,— трудоголик, стеснительны или вспыльчивы, этим уже можно управлять. «Да я такой!» Теперь можно придумать, как это можно использовать с радостью и пользой для себя и для других.

213112И не менее важный пункт на пути к себе — это инвестиции в себя! Больше всего мы любим то, во что мы больше всего вкладываемся. Для того, чтобы любить себя, жизненно необходимо вкладывать в себя время, силы, эмоции. Каждую неделю, каждый день выделяйте и планируйте время для себя. Вкладывайте силы в свое физическое и умственное развитие. Ходите в спортзал, читайте умные книги, смотрите толковые фильмы, посещайте тренинги. Научитесь говорить себе (а, по-хорошему, и не только себе) комплименты. Заведите на день несколько будильников, и когда будильник зазвонит, вы должны прямо здесь и сейчас сказать себе несколько комплиментов. Даже если поначалу не хочется и не верится. Вы, главное, начните говорить, а уж потом вы сами удивитесь результатам этого упражнения.

Полюбить себя не сложно! Просто начните для этого что-то делать.

Можно придумать 1000 причин, почему любить себя тяжело и даже невозможно, и чем больше вы будете находить и придумывать эти причины, тем больше вы будете в это верить.

Но точно так же определенно существует 1000 причин, почему любить себя легко! Предлагаю вам интересное и очень полезное упражнение — повесьте на видном для себя месте листок с заголовком «почему меня любить легко и приятно?» и каждый день записывайте туда несколько пунктов. Поверьте, совсем скоро вы не просто поймете, что любить себя не просто приятно и радостно, а просто невозможно не любить.

Удачи вам! И обязательно любите себя!

КАК БЫТЬ РАЗНОЙ НА РАДОСТЬ СЕБЕ И ЛЮБИМОМУ?

КАК БЫТЬ РАЗНОЙ НА РАДОСТЬ СЕБЕ И ЛЮБИМОМУ?

Часто на тренингах, когда я говорю о том, что для полноты и «вкусности» отношений просто необходимо быть разной и уметь играть различные роли, я слышу много вопросов и сомнений насчёт искренности и последовательности поведения.

dissociacia

В ответ я всегда объясняю, что между «играть» и «изображать» существует огромная разница! Если вы нехотя и без душевных «вложений» изображает из себя счастье, страсть, влюбленность, покорность или настойчивость ― это похоже на обман. Обычно такое поведение кроме усталости и разочарования вам, недоверия и раздражения вашему партнеру ничего не приносит. Совсем другое дело создавать и играть роли, проживая их и вовлекая в игру партнера.

Что же нужно для того, чтобы различные роли, которые вы можете (я бы сказала «должны») играть в своей жизни, становились ресурсом для вас, вашего партнёра и благостно влияли на отношения в целом?!

Первое и самое важное ― в вашей роли (в вашем поведении) обязательно должна быть осознанность! Это значит, что вы точно понимаете, к чему вы хотите прийти в общении здесь и сейчас, и какие перспективы отношений в целом вы видите! Кроме этого игра высокого уровня предполагает большое внимание к вашему партнеру: знание его интересов, учёт его привычек и особенностей, забота о взаимопонимании. И это только очень малая часть того, что необходимо для взаимной счастливой игры.

Умение играть в отношениях ― это великое искусство! И я считаю что каждый (и женщины, и мужчины), кто хочет иметь долгие и счастливые отношения, просто обязан этому учиться! Более подробно я об этом обязательно расскажу на своих тренингах. До встречи!