Я Женщина… Почему этому не учили в школе?! Мысли вслух!

Почему этому не учили в школе?! Мысли вслух!

«Почему этому не учили в школе?!» — это самый частый отклик который я слышу после окончания первой части программы  «Женской школы»:

«Я — женщина, счастье быть собой»

Тренинговой программе  «Женская школа Ирины Мирошниченко» уже порядка 13 лет.

И за это время, мне посчастливилось  проводить этот тренинг во многих странах, где казалось бы живут женщины с очень разным менталитетом, разной верой, и в абсолютно разных социальных условиях.

Но как ни удивительно тренинг всегда оказывается очень актуальным и животрепещущим для каждой из частниц независимо от того, где и для кого я провожу тренинг.

В моем тренинге участвовали и «VIP персоны», жёны олигархов, сильные бизнес-вумен, домохозяйки и многодетные мамы, на этот тренинг приходили и девчонки 17, 18, 19 лет которые только закончили школу.
Самой взрослой участницей тренинга была женщина 76-ти лет (она с подругой 74х лет пришла вслед за своей дочерью). Самой юной (и активной) слушательницей этих тренингов была 11-ти летняя дочь участницы.

И самое ценное для меня, что ни одна из них не сказала «ну это все я знаю» или «это мне не надо».
А вот фразу «почему же я этого не знала раньше!» говорили все.

Вспомните сами, чему вас учили в школе?
Я думаю, что каждый из нас наизусть помнит формулу воды! А как часто вы пользуетесь этой формулой в жизни???

А вот формулу «как разговаривать с любимым человеком», или формулу «из чего состоит хорошее настроение», или формулу «понимания и управления своими эмоциями» помните? Ну или вообще знаете???

Я уверена, что у вас обязательно найдётся масса уважительных, важных, непреодолимых причин, по котором вы не сможете прийти на тренинг

31 марта-01 апреля «Я — женщина, счастье быть собой»

конечно же вы можете отложить этот тренинг ещё на полгода, а возможно, и на больше количество времени.

РЕШАТЬ ВАМ! И вам расставлять приоритеты в своей жизни…

Что для вас важно? И чего вы хотите в своей жизни больше всего!?

А чтобы вас вдохновить, и подтолкнуть к решению не откладывать обучение своему женскому счастью. Мы приготовили для вас  особенное соблазнительное предложение! Оно будет действовать  до конца этой недели.

Хотите узнать о нем? Звоните — все подробности можно узнать у организатора проекта Юлии:

тел.: +7(906) 774-95-39 (Viber, WhatsApp)

Обнимаю!

И желаю счастья в каждом мгновении жизни.

Сферы личности. Совпадения

Сферы личности. Совпадения

Два человека — это как две сферы. У них есть несколько слоев, которые пересекаются. \

загруженноеВот первый называется слой «Масок, ролей». Маска отличается от роли. Маска – это когда у меня есть определенное выражение слов, лица и всего остального, она не живет и не развивается. Это как вахтер на проходной: «Не положено», шаг влево, шаг вправо – нельзя. Роль – это то, что может расти, меняться, подбирать различные интонации. Маска имеет один тип, а роли могут быть разными.

Я на тренингах перед вами выполняю роль преподавателя, машу маркером, хожу туда-обратно. Вы выполняете роль слушателей. Либо мы совпали с вами, вам понравилось, как я веду, а мне понравилось, как вы слушаете. Если бы я стояла, бубнила под нос, вы бы ушли, не смотря на важность текста. Потому что это не ваша роль. Если бы вы как-то не так себя вели, я бы тоже попросила вас удалиться. То есть, не совпали – не продолжаем общение.

Второй слой – личность. Слышали про тренинги личностного роста? Там учат ставить цели, учат осознанной жизни. Личностный слой – то, какие у меня цели в жизни, какие ценности, приоритеты, чего хочу через 3,5,10 лет. Я личность или я бездарь. На этом слое мы тоже либо совпали, либо нет. Например, мы с Надей едем в машине, и я узнаю, что она занимается детьми Африки. И мне становится очень интересно, я договариваюсь, встретиться еще, созвониться списаться. Я занимаюсь не детьми, а лесами Африки, но Африка нас объединяет. У нас происходит влюбленность, совпадение. И мы на этом плане начинаем общаться и в это вникать. Если же тема не совпала, никто из нас не плохой, мы просто не совпали. Она идет к своим детям, а я к своим делам. При том, что на уровне масок мне нравится, как Надя меня слушает, ей нравится, как я выступаю. И может быть, когда мы где-то пересечемся, будет происходить приятное общение, не более того. Мы не совпадаем.

30-3И третий уровень – суть. Это мое отношение ко мне. Все слои друг от друга в чем-то зависят, но это само по себе. Либо я себя считаю солнышком, либо наоборот. Если я тренинг провела, не на все вопросы ответила, к концу только два человека осталось, но я думаю, что все дураки, а я молодец, хорошо провела. Либо провела все до конца, все остались, все успела, вы уходите, я сажусь на стул и думаю: «Ира-Ира, а могла б и лучше провести!» — не от результата зависит, а от моего диалога  с собой.

Возвращаясь к той же Наде, мы, к примеру, провели большой фестиваль, пригласили вас в этот лес, собрали много миллионов денег, отослали в Африку. Вы все разъехались, мы остались  в лесу на следующий день, поставили два стульчика, вздохнули, и здесь нам уже не нужно ничего говорить, никуда бежать, ничего решать. Определенный этап закончился. Момент замирания, время побыть с собой. Если мы обе совпадаем, обе солнышки, это читается даже во взгляде. Говорят, хорошо с человеком молчать.

Если же у нее отношение к себе другое, а тем более радикально другое, то я сижу как звезда, а Надя считает, что ей нужно над собой работать. У нее уже в голове работа над ошибками: «Надя-Надя, миллион собрали, но могли же два!».   И это даже не в диалоге выражается, а будет в воздухе витать. С кем-то можно долго сидеть молчать, а с кем-то сел, посидел и убежал.

Уровень «Маски, роли» — это здесь, сейчас, в данном контексте. Либо мы сошлись, либо нет. Чем больше у вас ролей, тем более вы гибки в отношениях. Если у меня роль встречать мужа с кислым лицом, а он выиграл миллион, что он мне скажет, как в анекдоте: «Собирай вещи!». Если тебе некомфортно  в какой-то роли, это все относительно. Маленькому ребенку в начале жизни очень некомфортно есть ложкой – вопрос навыка. Либо это не про тебя, не про твои ценности.

Некомфортно потому, что ты не умеешь, или некомфортно потому, что ты умеешь, но ты так жить не хочешь. Если ты знаешь, что можешь что-то отыграть, но выбираешь что-то другое, это один вопрос. А если ты не можешь, стесняешься, тогда это зона роста. Хороший пример о сильных людях – это разные боксеры, и т.д. Они спокойные и не конфликтные не потому, что не могут защитить себя, а потому что знают, что могут при необходимости легко дать отпор. Так же и огромные собаки, по которым лазят маленькие дети.

Вопрос роли, это если у вас налажено совпадение, то вам хорошо здесь и сейчас. Часто мы с людьми совпадаем на данный момент, но когда мы узнаем, как он хочет прожить жизнь, может не совпадать.

Как вы думаете, для отношений совпадение в каких слоях важнее всего? Важны все три. Многие барышни, хотя и мужчины не исключение, верят, что главное по сути совпасть. И тогда начинаются слезные истории: «Он же родной, ну и что, что он меня бьет!»,    « Такой хороший человек, добрейшей души, только ему б причесаться и в порядок себя привести, просто, когда он что-то просит, писаюсь от страха, а по сути он хороший».  Важен первый рубеж. Иногда жизнь переворачивает, и вы знакомитесь сразу с сутью.

Легче всего менять «Маски, роли». При чем для этого подходят разные театральные тренинги: « Это не я, это мне задание дали такое, а по сути я совсем другой». Вспомните фразу Наполеона о смелости: «Если ты труслив внутри, притворись, что ты смелый человек, все поверят, и тебе ничего не останется, как стать таковым.».

Начни изображать из себя любящего, заботливого и вам придется стать таким.

ГЛАВНОЕ – РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ

ГЛАВНОЕ – РАЗРЕШИТЬ СЕБЕ БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ

1010449_494163753984826_1611534851_nУ многих людей, осознанно выбирающих тренинг, часто возникает вопрос «А кто за этим всем стоит?». Резюме тренера — это великолепно, но хочется перейти на личности и понять с кем предстоит иметь дело, особенно, когда направление программы — личностный рост. В этой статье мы решили приоткрыть «завесу таинства» для тех, кто еще не знаком с Ириной Мирошниченко, и дать возможность узнать её поближе тем, кто уже неоднократно посещал тренинги этой молодой, талантливой особы.

    1. Ирина, расскажите о себе как о тренере. Как вы к этому пришли? 
      И.:Работать тренером я начала достаточно легко. Можно сказать, все произошло само собой — случайно. Хотя, хочу сказать, что одна из моих любимых фраз «Случайность — второе имя Бога».

Тренингами занимаюсь с 2000 года. Тогда еще, будучи студенткой, я пришла в молодежный психологический клуб на тренинг по СИНТОН-программе. Тогда мне хватило и получаса, чтоб загореться желанием так же, как ведущий проводить занятия, рассказывать всякие «умности», делая мир добрее, а людей счастливее. Вначале я с энтузиазмом выполняла работу «подай-принеси», и уже через несколько месяцев стала соведущей тренингов. Всегда буду благодарна Олегу Болсунову, который дал мне возможность учиться вести тренинги, а главное — неизлечимо влюбил меня в эту замечательную профессию.

Практически в это же время я устроилась в одну крупную торговую компанию на должность менеджера по развитию и обучению персонала, теперь такую должность гордо называют Бизнес-тренер. Именно тут я училась работать, работать, а после этого еще работать. Долгое время мой режим жизни назывался «тренинг — поезд — тренинг — поезд — тренинг».

Еще через три года я открыла уже собственную тренинговую компанию в Днепропетровске, где продвигала собственные тренинги и программы звездных тренеров ближнего зарубежья. После я перебралась жить в мною любимый Киев, но неизменным направлением в моей жизни оставались тренинги.

  • Ирина, раньше вы успешно занимались проведением бизнес-тренингов. Почему вы сейчас от этого ушли? Ведь женская тема намного сложнее, чем бизнес. Что побудило вас сменить профиль? Что вас привлекло? 
    И.:Я бы не сказала, что я совсем ушла от проведения бизнес-тренингов. Сейчас я провожу такие тренинги больше в корпоративном формате. Теперь это в большей степени не просто «тренинги бизнес-технологий», как это было раньше, а тренинги практической психологии в формате бизнеса, я бы назвала направление подобных тренингов «бизнес с человеческим лицом»
    Но вернемся к женской теме в тренингах.
    Что меня побудило заняться женской темой? — Волшебный «пендель».

 

Да, я, действительно, была довольно успешным бизнес-тренером, активно строящим свою карьеру. Для меня это была серьезная, прибыльная и престижная сфера с далеко идущими перспективами. И вот, в этот замечательный период моей жизни, в один прекрасный вечер мой любимый мужчина сказал мне, что я — очень хороший и интересный человек, верней «Человечище», а вот женщина я, как оказалась, практически никакая. Для меня это был достаточно бодрящий мотив. С того момента я начала изучать: кто же такие «Женщины», что значит «быть Женщиной» и что с этим вообще всем делать? Чем больше я углублялась в это направление, тем с большим азартом мне хотелось жить именно по узнаваемым мною принципам и делится с другими, такими простыми и одновременно гениальными знаниями и истинами.

У меня постоянно крутился один и тот же вопрос в голове «почему нас не учат этому в школе?» Все больше и больше я понимала, что женские тренинги очень актуальны. Также я понимала, что нашла ключики к тому, чтобы сделать жизнь других женщин счастливой! Сейчас мне доставляет искреннее удовольствие смотреть в сияющие глаза девчонок (так я обычно называю своих участниц от 17 и до 70), которые расцветают, вспоминают, что значит быть привлекательной, женственной и сексуальной, и главное, разрешают себе быть такой. Они молодеют, снимая телесные и душевные зажимы. Как же это приятно наблюдать, когда, казалось бы, угловатая грубая женщина становится мягкой и нежной, легкой. Невероятно радостно слышать, что увеличилось количество счастья в жизни — это да! Я думаю, вы меня понимаете.

Мои тренинги — это не просто тренинги о «М+Ж», это про нас, про Женщин. А результатом может быть всё, что угодно.Кто-то мирится и налаживает отношение с детьми, кто-то расстается с давно уже, выпившим все соки, мужчиной и снова ощущает вкус жизни, просыпаясь с улыбкой на лице, радуясь новому дню. Кто-то меняет отношение к мужчинам, в принципе, открывая, что не все они такие плохие, а на самом деле большинство очень и очень хорошие. Мои тренинги про душу, про чувства, и про отношения, в принципе. Тёплые, сердечные, искренние… Родителей, детей, друзей и подруг, и, конечно, мужчин и женщин.

10592947_10204674428045844_1521284292990846805_n

  1. Что вы ставите на первое место при проведении тренинга? Как вы понимаете, что провели тренинг качественно? 
    И.:Само понятие «качественный тренинг» довольно растяжимо. Многое зависит от того, какие цели заявлены в тренинге. Для меня в любом тренинге (и как для ведущей, и как для участницы) на первом месте, конечно же, конкретные результаты, которые можно как-тоизмерить: увидеть, почувствовать, услышать либо как-то посчитать. И мне всегда более симпатичны именно те, кто пришел на тренинг с конкретными вопросами и готовностью выкладываться в работе на тренинге в полной мере.

Качественный тренинг — это тренинг, участники которого получили ответы на волнующие их вопросы. Но для меня всегда является важной задачей, чтобы эти ответы были не просто общими философскими рассуждениями, а каждый из участников моих тренингов вышел с чёткими планами и стратегиями на дальнейшую жизнь. Результат типа «Ну все понятно, но что мне теперь с этим делать?» меня никогда не устраивал. И я, как тренер, всегда добиваюсь от участников предельно четких ответов на вопросы: «Зачем это тебе нужно?» и «Что в дальнейшем ты планируешь делать?»

А узнать о качестве можно и из отзывов, и, когда на следующие тренинги приходят с друзьями и родными. А еще меня наполняет тренерская радость и гордость, когда получаю смс или письма с благодарностями, когда узнаю, что выпускники моих тренингов счастливы, успешны и полны радостных планов на дальнейшую жизнь.

  • Какие самые запоминающие отзывы Вы получали после проведённых тренингов? Было что-то, что удивило или затронуло? 
    И.: Непременно самыми впечатляющими и трогательными отзывами после тренингов являются приглашения на девичники, свадьбы, крестины или другие радостные торжественные события, где меня искренне благодарят, говоря, что счастливы благодаря и моей работе тоже. Приятно слышать отзывы мужчин, которые благодарят за то, что их жены становятся женственней, мудрее, сексуальнейКак-то на одном из вечерних клубных занятий наша постоянная участница, которой какое-то время не было на занятиях, сказала, что сегодня ее сюда отправил муж. Просто вместо того, чтоб после работы поехать домой, он отвез ее на тренинг со словами «ты давно не ходила в этот свой женский клуб — тебе уже туда надо, а то опять становишься слишком замороченной». И пока мы проводили занятие, муж дожидался ее в кафе неподалеку. Этот случай и порадовал, и повеселил меня и других участниц.

 

После тренингов судьбы участниц складываются очень-очень по-разному: кто-то обретает долгожданный мир и гармонию в семье, кто-то решается на развод и самостоятельную, независимую жизнь, кто-то набирается смелости и открывает свое дело и строит себе блистательную карьеру, кто-то решается оставить бизнес и посвящает себя семье. И при всем разнообразии событий, которые происходят с участницами моих тренингов, мне всегда приятно и радостно узнавать, что они научились просто получать удовольствие от жизни, стали более женственными, нежными и, самое главное — они счастливы.

  • Ирина, скажите, а каждой ли женщине дано научиться быть Женщиной? Каждая ли женщина способна быть женственной и сексуальной? Никогда не поздно такому учиться или существуют какие-то границы? 
    И.: Чем дольше я работаю в направлении женских тренингов, тем больше убеждаюсь, что нет ни одной женщины, которая бы не умела соблазнять и очаровывать, я не видела ни одной женщины, которая не умеет быть легкой, эмоциональной, женственной. Но могу точно сказать, что я видела много женщин, которые не разрешают себе быть такой, а часто просто не помнят этого состояния. Весь фокус заключается в том, чтобы вспомнить и главное — разрешить себе быть Женщиной.
  • Почему так происходит? 
    И.: Тут всё очень просто и грустно!

 

Среди представительниц старшего поколения тема соблазна, флирта и сексуальности чаще всего была под запретом. И повсеместно из маленьких девочек растили «сильного человека» — достойного гражданина, но, никак не женщину, умеющую быть счастливой.

Для более молодых представительниц женского пола все те же темы флирта и сексуальности уже не являются табу. Но, по прежнему, воспитанием и «окультуриванием» в этой сфере так никто и не занимается. Вот и получается, что требования к себе и ожидания к миру велики, а что с этим делать — непонятно. Все слышали о великой женской силе и о женском счастье, но, что это такое в реальной жизни каждой из женщин остается непонятным. А ответы на такие глобальные вопросы оказываются настолько просты и применимы в нашей жизни, что на тренинге постоянно звучит «как же все просто и легко, что же я раньше этого не знала?!»

Так что учиться быть счастливой женщиной никогда не поздно, и главное — каждая из женщин в этом по-своемуталантлива! Женщине, чтобы быть счастливой достаточно захотеть этого… ну и еще немножечко терпения, настойчивости и желания научиться этому

  • И, в качестве последнего вопроса на сегодня: что вы хотели бы пожелать тем женщинам, а возможно и мужчинам, которые сейчас читают это интервью? 
    И.:Любить себя и друг друга. Всегда хотеть большего и радоваться тому, что есть.

 

Моей семье 1 год! или Есть ли жизнь после ЗАГСА

Моей семье 1 год! или Есть ли жизнь после ЗАГСА

944443_591159567583638_1141046747_n

Привет!

Я в лесу, в отпуске, но у меня ПРАЗДНИК!

В субботу 28го июня ровно год с того дня, когда мы с мужем заявили государству, что мы отныне будем крепкой, дружной и счастливой ячейкой общества. Ура!

Подарки для тебя >>>

Есть ли жизнь после ЗАГСА? Есть! Очень приятная, счастливая, полная событий и любви. А прежде всего в семейной жизни много работы – душевной и кропотливой. И в своих тренингах я даю много знаний и разных инструментов для того чтобы было именно так –успешно, счастливо, в любви и радости.

В связи с этим праздником я решила раздать подарки в виде приятных скидок на мои тренинги

АКЦИЯ >>>

С 27 по 29 июня ты сможешь приобрести мои тренинги со скидкой до 70%

Возможность заказать появится в полночь с четверга на пятницу. Срок действия акции 3 суток. Переходи по ссылке ниже, выбирай то, что сделает твою жизнь радостнее, успешней и счастливей.

Приготовься покупать! >>>

Ура! Нам 1 год.

Ура, у нас много много планов на долгую счастливую семейную жизнь!

Месяц  Май.

Месяц Май.

Привет!

Уже почти середина мая, ну или можно сказать всего лишь середина мая…все зависит от того как ты живешь.

У меня получилось так:  «Что неужели еще только середина мая?»

Хочу поделиться с вами новостями за эти прошедшие майские деньки.

Всего за 2 недели мы с мужем успели исколесить 4532 километра, и побывать на нескольких замечательных мероприятиях. Делюсь несколькими из них:

В первых днях мая мы побывали в Питере. Кроме наслаждения самим городом и душевным общением с питерскими друзьями, мы побывали на масштабном мероприятии – семинаре Джона Кехо. Всем советую, как минимум одну из его книг, которая была написана еще в 80х : «Подсознание может все».  Сам Джон оказался крайне позитивный и харизматичный…,  а самое главное как он сам шутит – он и вправду практикует все то, чему учит! Получили много непривычных, позитивных, ресурсных идей на семинаре. Казалось бы уже  знакомых – но с новым осознанием.

ja_i_keho
Я и Джон

Делюсь одной из них «Жизнь – это не то, что с нами случается! Жизнь — это то, что мы делаем…»

А вот вам маленькое упражнение на эту тему уже от меня:

1. напишите два списка «5 радостных событий в моей жизни за последнее время» и «5 нерадостных событий в моей жизни за последнее время».

2. А теперь на каждое из событий напишите список ваших действий и ваших мыслей которыми вы создали эти события… ну и конечно же все мысли и действия которые приводят к радостным событиям – повторяйте, повторяйте, повторяйте… чтобы у вас просто не оставалось времени на «дурные» мысли и действия.

А назад из Питера мы поехали новым маршрутом (чтобы объехать длиннющую пробку) Дорога у нас получилась на 100 км больше.  Местами наш маршрут проходил вовсе не по трассам, а по чему-то отдаленно напоминающем дорогу, пролегающую среди густых лесов и болот. Мы ехали   11 часов и одна из мыслей, которая крутилась в нашей голове – как же хорошо, что мы свернули с основной дороги. Вместо привычной скучной и многочасовой пробки мы прокатились по красивейшим местам… видели аистов, лису, цаплю, оленя…, а еще наслаждались чистым сладковатым лесным воздухом.

Очень хочется, что бы вы в ближайшее время тоже хоть ненадолго свернули с привычной дороги. Хоть на немного… будет ли это перемена привычного маршрута на работу или какая-то долгая поездка – решать вам! но обязательно сделайте это!

И еще одно замечательное событие на котором мы побывали во времена майских праздников это ВВС – Весенний Всесинтоновский Слет! Пара дней в Подмосковье – сотни активных, ярких и интересных людей, замечательная команда синтоновских ведущих…


vvsfoto

Что может быть интереснее тренинга на тему отношений мужчин и женщин еще и на природе еще и с участием интереснейших, активных, открытых к разговору и мужчин и женщин…

обещаю ближайшее время поделиться с вами отрывками записи с это мероприятия.

ЖЕЛАЮ, ЖЕЛАЮ, ЖЕЛАЮ и вам столько же радостного, интересного и душевного…

До новых встреч!

P.s. Мои друзья проводят фестиваль!

Приглашаю вас на следующие выходные на фестиваль «Радуга впечатлений» — великолепная развлекательная программа в тихом и уютном подмосковном санатории:

на сайте фестиваля вся информация о фестивале есть избытком http://www.hustle-center.ru/raduga?RKOD1=2xJApH



Как выглядит счастливая женщина?

Как выглядит счастливая женщина?

Хочу вам напомнить как выглядеть счастливой. Сегодня, в этот прекрасный весенний день. Прочитайте и начните прямо сегодня.

Красивая, обаятельная, уверенная в себе, жизнерадостная, ухоженная… У нее легкая походка, ровная осанка, мягкие жесты, живая мимика, игривые интонации и сияющий взгляд. Когда женщина счастлива — она такая. Она не ждет каких-то внешних поводов для счастья, а создает его сама. Она активно интересуется жизнью, заряжает позитивом и делится с людьми радостью и вдохновением.

Секрет состоит в том, что если вы себя будете вести именно так, то вы автоматически станете счастливой. Ваше внутреннее состояние начнет соответствовать внешнему образу.

Попробуйте прямо сейчас! — выше нос, расправьте плечи, подарите миру улыбку и почувствуйте изменения! 10-15 минут — и ваше настроение улучшится. А скоро вы заметите, как окружающие будут реагировать на ваш образ и осыпать комплиментами. А вместе с ними, вы уже не сможете вернуться к прежнему унылому ожиданию счастья. Оно теперь будет с вами!